KOKOSOVÉ COOKIES
INGREDIENCIE:
- 120g jemných ovsených vločiek
- 50g strúhaného kokosu
- 2 PL kokosového oleja
- 2 vajíčka
- 4 PL medu
- 2 PL orechového masla
- hrsť nasekaných orechov
POSTUP: Toto bude rýchle. Zapneme rúru na 150 stupňov. Zmiešame osobitne sypké a tekuté ingrediencie. Potom spojíme v jednu hmotu, z ktorej sa budú dať tvarovať menšie guličky na plech vystlaný papierom na pečenie. Pečieme 20 minút. Necháme vychladnúť. Podávame ku káve alebo čaju.
POZNÁMKA: Z tohto množstva vytvarujeme asi 12 cookies.
Jeden cookie obsahuje: 155kcal
Bielkoviny: 3,7g Sacharidy: 14,8g Tuky: 9,5g Vláknina: 1,2g