INŠTRUKCIE K TRÉNINGOM Postupuj od prvého k poslednému tréningu. Tréningy nepreskakuj. Tréning si môžeš kedykoľvek zopakovať, je to veľmi vítané! Pred každým tréningom si pusť úvodný strečing. Po každom tréningu si pusť záverečný strečing. Pri tréningu môžeš počúvať svoju obľúbenú hudbu, ak ti to vyhovuje. Absolvovať by si za mesiac mal aspoň 10 tréningov. 1. mesiac [...]
To access this page, you must purchase PREMIUM or STANDARD.